Ashwagandha kann zur Vorbeugung und Behandlung von Alzheimer beitragen.
Manchmal als indische Ginseng bezeichnet, hat Ashwagandha eine lange Geschichte der Verwendung in der ayurvedischen Medizin als Adaptogen, ein Kraut, das den Körper widerstandsfähiger gegen Stress macht. Als Mitglied der Familie der Nachtschattengewächse, zu denen Kartoffeln, Tomaten und Auberginen gehören, bietet Ashwagandha zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ashwagandha verwenden, um einen medizinischen Zustand zu behandeln.
Immune Vorteile
Ashwagandha wirkt laut CoxHealth generell stimulierend auf das Immunsystem. Eine Labortierstudie, die in der Oktober-Ausgabe 2009 der Zeitschrift "Vaccine" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Ashwagandha-Blattextrakt die Aktivität von Interleukinen und Interferonen - Molekülen, die die Immunfunktion modulieren - erhöhte. Insbesondere fördert Ashwagandha die Funktion von T-Helferzellen, einer Art weißer Blutkörperchen, die eine wichtige Rolle bei der Abwehr bakterieller und viraler Infektionen spielen. Die Forscher schlussfolgern, dass Ashwagandha für die Behandlung chronischer Infektionen und für Menschen mit geschwächtem Immunsystem nützlich sein könnte. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob diese vorläufigen Ergebnisse auch für den Menschen gelten.
Gehirn und Nervensystem
Beruhigende Vorteile von Ashwagandha wurden in einer Studie in der Mai 2012 Ausgabe des "Asian Pacific Journal of Tropical Medicine" gezeigt. In der Labortierstudie verringerten Dosen von 50 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht von Ashwagandha die Symptome von zwanghaftem Verhalten und verringerten übermäßige Bewegung. Die Vorteile wurden innerhalb von 30 Minuten nach der Einnahme des Krauts beobachtet und waren vergleichbar mit einigen Standardarzneimitteln, die zur Behandlung von Zwangsstörungen verwendet wurden.
Alzheimer-Erkrankung
Ashwagandha könnte dazu beitragen, die Anzeichen und Symptome der Alzheimer-Krankheit umzukehren, so eine Studie von Labortieren, die in der Februar-Ausgabe der Zeitschrift "Proceedings of the National Academy of Sciences der Vereinigten Staaten von Amerika" veröffentlicht wurde. Die 30-tägige Supplementierung mit Ashwagandha verringerte die degenerative Plaquebildung im Gehirn und verbesserte die Verhaltens- und kognitiven Funktionen. Einige Vorteile wurden nach den ersten sieben Tagen der Behandlung festgestellt. Forscher beobachteten, dass Ashwagandha den Transport von Amyloid-Protein - das sich im Gehirn von Alzheimer-Patienten bildet - vom Gehirn zu peripheren Strukturen befördert. Ashwagandha erhöhte auch die Aktivität eines Proteins, das eine wichtige Rolle beim Gedächtnis und beim räumlichen Lernen spielt.
Überlegungen
Ashwagandha könnte laut einer Studie, die in der November-Ausgabe der Zeitschrift "Nederlands Tijdschrift Voor Geneeskunde" veröffentlicht wurde, die Schilddrüsenhormone auf ein potenziell gefährliches Niveau anheben. In der Studie wurde über eine Hyperthyreose berichtet, die durch eine Ashwagandha-Supplementation hervorgerufen wurde, die nach Absetzen des Supplements rückgängig gemacht wurde. Das University of Maryland Medical Center empfiehlt Ashwagandha zu vermeiden, wenn Sie eine Schilddrüsenüberfunktion haben.
FAQ - 💬
❓ Wie wirkt sich Ashwagandha auf den Körper aus?
👉 In wissenschaftlichen Untersuchungen wurde nachgewiesen, dass Ashwagandha die Aktivität der natürlichen Killerzellen erhöht und die Marker für Entzündungen im Körper verringert. 10. Es kann Cholesterin und Triglyceride senken
❓ Was ist der Unterschied zwischen Ashwagandha und Placebo?
👉 In einer weiteren sechswöchigen Studie berichteten 88% der Menschen, die Ashwagandha einnahmen, über eine Verringerung der Angstzustände, verglichen mit 50% derjenigen, die ein Placebo einnahmen ( 17 ). Mehrere Tier- und Humanstudien haben gezeigt, dass die Ashwagandha Pflanze Stress und Angstzustände lindern und reduzieren kann. 6.
❓ Was ist der Unterschied zwischen Ashwagandha undschlafbeere?
👉 Die Schlafbeere harmonisiert die aus dem Takt gekommen Abläufe im Körper, behebt krankhafte Entwicklungen und fördert die dauerhafte Gesundheit. Ashwagandha entfaltet seine Wirkung an der Optimierung der grundlegenden Prozessen in Gehirn, Leber, Bauchspeicheldrüse und Hormonsystem, die für eine gute Gesundheit entscheidend sind.
❓ Was ist der Unterschied zwischen Ginseng und Ashwagandha?
👉 Die Pflanze Ashwagandha und ihre Wurzel gehören wegen ihrer vielseitigen Wirkungen und der sehr guten Verträglichkeit zu den am häufigsten genutzten Arzneimitteln in der ayurvedischen Medizin und können in ihrer Bedeutung mit der des Ginsengs für die chinesische Medizin verglichen werden.
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